牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.牛肉切薄片,备用。
2.加入胡椒粉、鸡精、蚝油、盐、料酒、淀粉,蛋清抓匀,备用。
3.腌制10分钟。
4.将青红椒、姜切丁备用。
5.油热,倒入腌好的牛肉,用筷子滑散,将水分炒干。
6.加入青红椒,姜粒,继续翻炒。
7.最后加入白芝麻和孜然,翻炒均匀。
8.美味的孜然牛肉出锅咯!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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