韭菜炒鱿鱼

韭菜炒鱿鱼
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健康功效

鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
韭菜:补肾

韭菜炒鱿鱼的做法

  • 韭菜炒鱿鱼的做法图解1

    1.鱿鱼划十字刀切片

  • 韭菜炒鱿鱼的做法图解2

    2.水开捞1分钟不用太熟

  • 韭菜炒鱿鱼的做法图解3

    3.捞起备用韭菜切断

  • 韭菜炒鱿鱼的做法图解4

    4.韭菜下锅煸炒

  • 韭菜炒鱿鱼的做法图解5

    5.鱿鱼下锅一起煸炒,加蚝油,生抽大火翻炒出锅

  • 韭菜炒鱿鱼的做法图解6

    6.成品

本菜谱由香港随缘购上传

韭菜炒鱿鱼的家常做法

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