青椒洋葱炒鱿鱼圈的做法

• 1.鱿鱼放入锅内焯下水，放入生姜去腥

• 2.锅内放油烧热，放入生姜和蒜片翻炒香

• 3.焯好水的鱿鱼放入锅内翻炒

• 4.然后放入洋葱和胡萝卜片一同翻炒

• 5.加入一勺盐调味

• 6.加入一勺生抽和少许白糖提味

• 7.最后放入青椒翻炒至断生入味即可出锅

• 8.装盘拍上成品图，一道美味又营养的青椒洋葱炒鱿鱼圈就完成了。