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  • 用料:

  •  一肘
  • 土豆  4个
  • 芸豆  20粒
  • 豇豆  400克
  • 菜油  适量
  • 花椒  20粒
  • 豆瓣酱  2勺
  •  一个
  •  4-5个
  • 酱油  适量
  • 冰糖  2颗
  •  适量
  • 红椒  1个
  • 青椒  2-3个
  • 洋葱  1个

小贴士:

一是合理统筹时间,二是要注意将豇豆煮熟,三是芸豆一定要泡涨才煮,这样才好吃。

做法:

  • 1. 部分配菜
  • 2. 芸豆洗净后用开水侵泡2个小时以上。墙裂建议用开水,容易泡的开。
  • 3. 芸豆泡胀后,捞出芸豆,放入锅里煮5-7分钟后,捞出沥干备用。
  • 4. 鹅切块洗净备用
  • 5. 锅烧热,倒入菜油,稍微多一些
  • 6. 大量冒烟下姜片爆香
  • 7. 把鹅块倒入锅中爆炒,中火爆炒3分钟,放入蒜、花椒(喜欢辣的可以放入干海椒)后继续爆炒2分钟。这样味道才好也容易熟些。
  • 8. 放入豆瓣酱2勺,继续翻炒。
  • 9. 放入白冰糖继续翻炒20秒左右
  • 10. 倒入凉水
  • 11. 倒入凉水后,立刻下芸豆,盖上锅盖大火煮,水开后用中火继续煮15分钟
  • 12. 煮鹅时,可以利用这段时间准备土豆、豇豆、甜椒、青椒等
  • 13. 豇豆如上图备用
  • 14. 配菜切块入上图
  • 15. 待鹅肉有点软后,放入土豆
  • 16. 放入豇豆,适当放入生抽,盖上锅盖中火8-10分钟。期间注意翻动一下,免得生锅。
  • 17. 待土豆、豇豆软后,倒入甜椒、青椒、洋葱,翻炒1分钟,放入味精,准备出锅。(此处要根据实际是否添盐,另外汤汁不要收干了,有汤汁味道更好)
  • 18. 装盘,有葱花的可以放点。