凉拌芹菜花生米

凉拌芹菜花生米
61036浏览 / 586收藏
作者:日食记90

健康功效

芹菜:平肝
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
花椒:温中

凉拌芹菜花生米的做法

  • 凉拌芹菜花生米的做法图解1

    1.花生米放入水中浸泡半个小时后,放入花椒大料,盐开大火煮开,转小火煮20分钟左右,注意花生米不要煮面了。煮好的花生米在水中多泡一会让味道进去

  • 凉拌芹菜花生米的做法图解2

    2.准备配菜,胡萝卜芹菜切丁

  • 凉拌芹菜花生米的做法图解3

    3.大火烧开放入胡萝卜,水开后再煮一分钟,可以尝下胡萝卜是否熟了,注意不要煮烂口感会不好,煮好的胡萝卜捞出过下凉水

  • 凉拌芹菜花生米的做法图解4

    4.大火烧开放入芹菜,水开后再煮一会,注意不要煮烂,煮好的芹菜捞出过下凉水

  • 凉拌芹菜花生米的做法图解5

    5.煮好的芹菜胡萝卜放一起,然后把煮好的花生米捞出过凉水,也放一起

  • 凉拌芹菜花生米的做法图解6

    6.放入蒜沫,放入适量咸盐,放入几滴香油,放入少量鸡精调鲜也可不放

本菜谱由日食记90上传

凉拌芹菜花生米的家常做法

全部
回到顶部