紫米饭团

紫米饭团
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作者:骞泽氏2

健康功效

紫米:补肾
鸡腿:保护神经系统

紫米饭团的做法

  • 紫米饭团的做法图解1

    1.准备好材料,洗干净,紫米用电饭煲蒸熟

  • 紫米饭团的做法图解2

    2.黄瓜、生菜切丝,鸡腿去骨切块

  • 紫米饭团的做法图解3

    3.鸡蛋加盐、鸡精调味

  • 紫米饭团的做法图解4

    4.鸡蛋煎熟,切丝

  • 紫米饭团的做法图解5

    5.鸡腿加姜末、生抽和蚝油搅拌腌制

  • 紫米饭团的做法图解6

    6.鸡腿块下锅炒熟

  • 紫米饭团的做法图解7

    7.紫米铺平

  • 紫米饭团的做法图解8

    8.加上黄瓜丝、生菜丝、鸡蛋丝和鸡腿块

  • 紫米饭团的做法图解9

    9.整个包好揉匀即可

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紫米饭团的家常做法

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