韭菜:补肾
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.准备食材:韭菜6两,鸡蛋3个。
2.鸡蛋打入碗里。
3.热锅起油,炒熟鸡蛋。
4.盛出切碎放凉备用。
5.韭菜密到切碎,盛入容器。
6.倒入放凉的鸡蛋碎。
7.加入适量3勺食用油。
8.翻拌均匀。
9.再加入一勺盐。
10.1/2勺鸡粉。
11.1/2勺五香粉。
12.1勺耗油。
13.搅拌均匀。
14.再加入1勺香油搅拌均匀即可。
15.买的饺子皮,放入韭菜鸡蛋馅。我的主页有包饺子手法视频。
16.两面对折封口。
17.全部包好。
18.开水锅里饺子煮熟捞出。
19.万能料汁(我主页有菜谱)。
20.浇上料汁即可。
21.成品图。