菠菜:养血 白糖:活血化瘀
1.准备菠菜冲洗干净,去掉根部。
2.起锅烧水。
3.下入菠菜焯熟。
4.盛入凉水里降温。
5.控水。
6.切成段。
7.稍微捏一下水,别捏太狠了。
8.盛入容器。
9.大葱一段切丝。
10.菠菜里放入五香白芸豆(参考我的上一个菜谱“五香白芸豆”。也可以用煮熟的白芸豆代替)。
11.加入一勺盐。
12. 1/4勺五香粉。
13.1/4勺鸡粉。
14.1勺白糖。
15.放入葱丝。
16.起锅烧油,至冒烟。
17.泼在葱丝上。
18.快速搅拌均匀。
19.加入白醋2勺,搅拌均匀即可食用。
20.成品图。
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