花椒:维持皮肤和粘膜健康 桂皮:温中 八角:理气、止痛、散寒
1.白芸豆200克。
2.冲洗干净。
3.倒入3倍的水,浸泡一夜。
4.泡好的白芸豆非常的饱满,皮肤光滑。
5.取一个,捏一下就轻松脱皮。我的主页有一个“白芸豆去皮”的小视频,欢迎友友去围观。
6.准备八角,桂皮,香叶,花椒。
7.装入调料盒。
8.起锅烧水。
9.倒入脱皮的白芸豆。
10.放入料盒。
11.加入一勺盐。
12.1勺生抽。
13.大火煮开。
14.盖盖子小火焖煮15分钟。
15.15分钟后取出料盒,盛出白芸豆即可食用。
16.成品图。
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