腊肉:保护神经系统 蒜薹:补血、护齿、低蛋白质
1.准备食材:腊肉,蒜薹。
2.腊肉切片备用。
3.蒜薹去头部,冲洗干净。
4.切段备用。
5.生姜3片切成丝,大蒜3瓣拍碎即可。
6.起锅烧薄油,倒入姜丝和蒜瓣翻炒出香味。
7.倒入腊肉翻炒均匀。
8.炒至腊肉均匀的变色,约3分钟。
9.倒入蒜薹翻炒。
10.翻炒均匀约3分钟。
11.加入一勺盐。
12.一勺生抽。
13.翻炒均匀即可食用。
14.成品图。
鸡肉的做法大全!
共17道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜
红烧肉的各种做法-精选集
共25道菜
年夜饭之鱼肉篇
共80道菜