芋头:补虚 白糖:低蛋白质
1.准备好食材,芋头洗净削皮切块蒸熟。
2.芋头用勺子压成芋泥,我是用原汁机给弄成泥。
3.然后加入糖。
4.加入糯米粉。
5.把它揉成面团,揉成一粒一粒的芋圆圆子。
6.再把它压扁,两面沾上芝麻。
7.锅中放入食用油,七成油温,放入芋头饼。芋头饼浮起炸成两面金黄就可以了。
8.装盘。看着是不是很有食欲。
锅里放点食用油,两面煎黄也可以。
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