凉拌木耳黄瓜

凉拌木耳黄瓜
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作者:liang669

健康功效

黄瓜:低蛋白质
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

凉拌木耳黄瓜的做法

  • 凉拌木耳黄瓜的做法图解1

    1.准备好所有食材

  • 凉拌木耳黄瓜的做法图解2

    2.泡发干木耳,要提前泡发一个小时以上哦

  • 凉拌木耳黄瓜的做法图解3

    3.黄瓜拍碎,大蒜小米椒切沫,香菜切段。

  • 凉拌木耳黄瓜的做法图解4

    4.木耳煎去小蒂冷水下锅煮,水开后再煮3分钟。

  • 凉拌木耳黄瓜的做法图解5

    5.木耳打捞出后过冷水冲一下。

  • 凉拌木耳黄瓜的做法图解6

    6.把所有配料放在一起,加适量盐,味精,芝麻油,生抽,白醋搅拌均匀。

  • 凉拌木耳黄瓜的做法图解7

    7.摆盘,开胃又爽口哦。

小贴士

做好之后放冰箱腌制几个小时以后味道更*。

本菜谱由liang669上传

凉拌木耳黄瓜的家常做法

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