香蕉:低蛋白质 菠萝:祛湿
1.准备好所有食材
2.将香蕉、菠萝、亚麻籽依次倒入破壁机容杯中
3.开启机器将转速从1档逐渐加到10档,搅拌细腻即可
4.搭配可可华夫可作为早餐食用
如果想喝冰一点的,可酌情加一两块冰块
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