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养生糖水
健康功效
桂圆:健脾胃
红糖:补血
养生糖水的做法
![养生糖水的做法图解1]()
1.清洗食材
![养生糖水的做法图解2]()
2.放在压力锅里 大枣剪碎 加适量水 压二十分钟
![养生糖水的做法图解3]()
3.卸压后放适量红糖
![养生糖水的做法图解4]()
4.再放适量枸杞 焖煮一分钟
![养生糖水的做法图解5]()
5.美味的养生糖水煮好了！
小贴士
如果食材提前寖泡十个小时，就可以压十分钟，莲子糯糯的，很好吃ヾ ^_^♪
养生糖水的家常做法
（全部）
桂圆:健脾胃
红糖:补血
1.清洗食材
2.放在压力锅里 大枣剪碎 加适量水 压二十分钟
3.卸压后放适量红糖
4.再放适量枸杞 焖煮一分钟
5.美味的养生糖水煮好了！
如果食材提前寖泡十个小时，就可以压十分钟，莲子糯糯的，很好吃ヾ ^_^♪
