小龙虾:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.小龙虾买回来,放点水泡着,再加点盐,泡半个小时
2.然后用牙刷把小龙虾刷干净,放篮子中沥干水分
3.油烧热,把小龙虾倒进去爆炒,炒至金黄色盛入大碗中备用
4.把洋葱,青椒切成小块放入碗中备用
5.准备好一罐啤酒,香料,生姜
6.油烧热放入香料进去爆炒,有香味出来后再放入小龙虾
7.依次加入适量的料酒,酱油,豆瓣酱,盐,搅拌均匀后,再爆炒一会
8.等汤汁快干的时候倒入一罐啤酒
9.用盖子盖住,小火焖四十分钟
10.锅中留有少许汤汁,放入洋葱,青椒爆炒一会就可以出锅了
11.装盘后可以放点香菜在上面点缀
买小龙虾的时候选皮呈嫩青色,带点灰色的,这样的小龙虾肉多