排骨:补肾 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.材料准备,排骨洗净,水煮蛋划几个小口子。
2.下油,爆生姜、小米椒
3.下排骨,加料酒,多翻炒。
4.加水,没过排骨为宜
5.水收得差不多一半时加盐,酱油,加蛋
6.最后加砂糖,快起锅时加生抽。
砂糖可以用红糖,更着色。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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