1.整鸡洗净,用凉水浸泡半小时(以去血污)
2.冷水下入砂锅中大火煮沸
3.转小火慢炖20分钟后焖20分钟
4.捞出放凉
5.猪骨浸泡半小时后,洗净放入鸡汤中,小火熬煮
6.鸡肉和鸡骨分离
7.把鸡骨放入汤中一起熬煮
8.加入泡发好的干香菇(或者自己喜欢的食材)小火熬煮3小时以上
9.栀子花洗净,沥水备用
10.枸杞洗净,沥水备用
11.汤汁熬至浓稠
12.加盐调味
13.把鸡肉放入小砂锅中
14.加入熬好的浓汤
15.大火煮沸后取出
16.装入盘中
17.放入栀子花和枸杞
18.上桌即可食用
19.成品图
栀子花虽功效很多,可要对症食用,不可长期食用,每次不可过量食用。