紫薯芝麻球

紫薯芝麻球
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健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
芝麻:补血
蜂蜜:补脾胃

紫薯芝麻球的做法

  • 紫薯芝麻球的做法图解1

    1.将紫薯切成块洗净。

  • 紫薯芝麻球的做法图解2

    2.上蒸锅蒸10分钟。

  • 紫薯芝麻球的做法图解3

    3.出锅,放凉,捣碎成泥。

  • 紫薯芝麻球的做法图解4

    4.加入糯米粉,蜂蜜,白糖。

  • 紫薯芝麻球的做法图解5

    5.搅拌均匀。

  • 紫薯芝麻球的做法图解6

    6.用手捏成团装,拿一碗清水和一碗芝麻,将紫薯团沾水然后裹满芝麻。

  • 紫薯芝麻球的做法图解7

    7.上油锅炸,油温八成热即可放入团子。

  • 紫薯芝麻球的做法图解8

    8.炸十几秒,捞出即可。

紫薯芝麻球的家常做法

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