米粉:低蛋白质 虾米:护肝、增强免疫力、延缓衰老 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
1.锅中放入适量水烧开,放入米粉下去煮一会儿,至米粉软了就捞出放盘中备用
2.锅中倒入适量油,放入虾米,葱,蛤蜊,鱿鱼,黄瓜爆炒
3.炒至9分熟
4.倒入米粉,再放入耗油,酱油,快速翻炒
5.超级美味的炒米粉
6.油而不腻
7.吃一碗都不够
8.味道鲜美
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