芋头:活血化瘀
1.准备木薯粉
2.准备白糖
3.红薯和芋头削皮洗干净
4.红心薯切片,切薄一点容易蒸熟
5.红薯片放盘子里
6.大火蒸12分钟左右
7.用勺子按烂,加入适量白糖(红薯本身有糖分,根据个人口味白糖加适量就好),再一点一点加入木薯粉揉面团
8.揉成不沾手粉团
9.同样步骤做成紫心薯粉团
10.同样步骤做芋头粉团
11.为避免水分蒸发,粉团变干,先揉好的粉团可放进保鲜袋装好
12.粉团搓成长条
13.切成一个个大小相同的芋圆
14.撒入木薯粉以防芋圆粘在一起
15.同样办法切出紫心薯和芋头丸子(漂亮吧!)
16.做好后就可以煮芋圆吃啦!可以根据个人喜好加入蜜豆,龟苓膏,牛奶,蜂蜜等。刚煮好捞起的芋圆过下冷水过冰水会更Q弹。
17.吃不完的芋圆用保鲜袋装好当冰箱冷藏室,想吃的时候再拿出来煮。