芒果:利尿 酸奶:低蛋白质
1.芒果1个,酸奶1盒,冰棒模具1个,料理机1台
2.芒果去皮留肉切成小块
3.芒果肉放入料理杯中
4.加入适量的酸奶
5.盖上盖子
6.套好机身按开始搅拌几秒钟即可
7.搅拌好后的芒果泥倒入冰棒模具
8.用手轻轻的振一振
9.放入冰棒棍
10.做好后,放入冰箱里
11.冷冻上一个晚上即可
12.冰爽十足,自己做的吃着放心
芒果冰棒做的非常的简单,可根据个人喜好的口味加水果
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