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麻酱拉皮
健康功效
黄瓜:低蛋白质
醋:补血、低蛋白质
麻酱拉皮的做法
![麻酱拉皮的做法图解1]()
1.拉皮过凉白开备用
![麻酱拉皮的做法图解2]()
2.黄瓜切丝备用
![麻酱拉皮的做法图解3]()
3.麻酱放入碗中，加入少量清水调匀
![麻酱拉皮的做法图解4]()
4.加入醋和橄榄油
![麻酱拉皮的做法图解5]()
5.加入糖和盐
![麻酱拉皮的做法图解6]()
6.加入香油，蒜末调匀备用
![麻酱拉皮的做法图解7]()
7.凉皮，黄瓜丝放入碗中，倒入调汁
![麻酱拉皮的做法图解8]()
8.朝天椒切小段放入碗中
![麻酱拉皮的做法图解9]()
9.搅拌均匀即可
小贴士
爱吃辣可放辣椒油
麻酱拉皮的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
醋:补血、低蛋白质
1.拉皮过凉白开备用
2.黄瓜切丝备用
3.麻酱放入碗中，加入少量清水调匀
4.加入醋和橄榄油
5.加入糖和盐
6.加入香油，蒜末调匀备用
7.凉皮，黄瓜丝放入碗中，倒入调汁
8.朝天椒切小段放入碗中
9.搅拌均匀即可
爱吃辣可放辣椒油
