南瓜酸奶杯

南瓜酸奶杯
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作者:豆妈maomao

健康功效

南瓜:消肿

食材用料

安慕希酸奶 1盒
蓝莓果干 适量

南瓜酸奶杯的做法

  • 南瓜酸奶杯的做法图解1

    1.准备食材:南瓜150克

  • 南瓜酸奶杯的做法图解2

    2.切成片上锅蒸15分钟。

  • 南瓜酸奶杯的做法图解3

    3.15分钟后非常的软烂。

  • 南瓜酸奶杯的做法图解4

    4.捣成泥。

  • 南瓜酸奶杯的做法图解5

    5.准备安慕希酸奶。

  • 南瓜酸奶杯的做法图解6

    6.杯底倒一层酸奶。

  • 南瓜酸奶杯的做法图解7

    7.一层南瓜泥。

  • 南瓜酸奶杯的做法图解8

    8.再一层酸奶。

  • 南瓜酸奶杯的做法图解9

    9.一层南瓜泥,杯子高可以继续重复。

  • 南瓜酸奶杯的做法图解10

    10.最后一层倒入酸奶。

  • 南瓜酸奶杯的做法图解11

    11.铺上自己喜欢的水果点缀。我用的蓝莓果干。

  • 南瓜酸奶杯的做法图解12

    12.成品图。

  • 南瓜酸奶杯的做法图解13

    13.开吃,口感非常搭,好吃到爆。

本菜谱由豆妈maomao上传

南瓜酸奶杯的家常做法

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