
用料:
- 安慕希酸奶 1盒
- 紫薯 1个
- 南瓜 150克
- 蓝莓果干 适量
做法:
- 1. 准备食材:紫薯和南瓜。紫薯去皮,南瓜去籽去皮。
- 2. 紫薯切成薄片
- 3. 南瓜切成薄片。
- 4. 上锅大火蒸15分钟。
- 5. 15分钟已经蒸熟,很软烂。
- 6. 南瓜蒸熟会出很多水,控出多余的汤汁。我一般都是直接喝了它。
- 7. 南瓜捣成泥。
- 8. 紫薯捣成泥,如果觉得太干,可以加入酸奶调和。
- 9. 木糠杯铺一层紫薯。
- 10. 一层酸奶。
- 11. 一层南瓜。可以多次重复。
- 12. 最后一层铺上酸奶。
- 13. 我用了蓝莓果干铺面。
- 14. 放上蓝莓果干点缀。
- 15. 入冰箱冷藏2小时,口味更佳。
- 16. 成品图。
- 17. 开始享受美味啦。