素炒菜花

素炒菜花
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健康功效

番茄酱:活血化瘀

食材用料

白菜花 300g
适量
生粉 适量
排骨酱 1勺

素炒菜花的做法

  • 素炒菜花的做法图解1

    1.菜花切段绰水

  • 素炒菜花的做法图解2

    2.拿一小碟,放入一勺排骨酱

  • 素炒菜花的做法图解3

    3.放入一勺番茄酱

  • 素炒菜花的做法图解4

    4.撒入少许盐

  • 素炒菜花的做法图解5

    5.撒入少许生粉

  • 素炒菜花的做法图解6

    6.倒入适量清水

  • 素炒菜花的做法图解7

    7.搅拌均匀

  • 素炒菜花的做法图解8

    8.锅中入油

  • 素炒菜花的做法图解9

    9.倒入菜花翻炒1分钟

  • 素炒菜花的做法图解10

    10.倒入料汁煮2分钟收汁

  • 素炒菜花的做法图解11

    11.装盘,素炒菜花制作完成

小贴士

1.菜花不宜绰水太久,不然会变软

本菜谱由楠哥私房烘焙上传

素炒菜花的家常做法

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