炒酸奶

炒酸奶
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作者:qiaoan

健康功效

蓝莓:低蛋白质

食材用料

即食麦片 适量
纯甄酸奶 200克
坚果 10克

炒酸奶的做法

  • 炒酸奶的做法图解1

    1.蓝莓,麦片,纯甄酸奶备好

  • 炒酸奶的做法图解2

    2.取一个8寸方形平底盘垫一张油纸,倒入一瓶酸奶,晃动盘子使酸奶平铺均匀

  • 炒酸奶的做法图解3

    3.再放入适量蓝莓

  • 炒酸奶的做法图解4

    4.再撒些麦片还有坚果

  • 炒酸奶的做法图解5

    5.放入冰箱中冷冻4个小时

  • 炒酸奶的做法图解6

    6.取出,掰成小块状

  • 炒酸奶的做法图解7

    7.像冰淇淋一样入口即化

  • 炒酸奶的做法图解8

    8.好吃到没朋友

小贴士

1⃣要放什么水果可以根据自己的个人喜好
2⃣掰好后要尽快吃,不然会化掉噢

本菜谱由qiaoan上传

炒酸奶的家常做法

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