清炒汉菜

清炒汉菜
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作者:禅源

食材用料

汉菜 1把
适量
适量
植物油 适量

清炒汉菜的做法

  • 清炒汉菜的做法图解1

    1.准备好食材

  • 清炒汉菜的做法图解2

    2.将汉菜分为叶子与秆两部分,用水清洗干净

  • 清炒汉菜的做法图解3

    3.把蒜剥皮切成块

  • 清炒汉菜的做法图解4

    4.将清洗干净的汉菜沥干水,以备待用

  • 清炒汉菜的做法图解5

    5.锅中倒入适量植物油,油烧至七分熟,倒入蒜

  • 清炒汉菜的做法图解6

    6.爆香蒜,倒入汉菜秆

  • 清炒汉菜的做法图解7

    7.将汉菜秆进行翻炒

  • 清炒汉菜的做法图解8

    8.把汉菜秆翻炒至七分熟,倒入汉菜叶一同翻炒

  • 清炒汉菜的做法图解9

    9.翻炒至汉菜断生

  • 清炒汉菜的做法图解10

    10.加入适量盐

  • 清炒汉菜的做法图解11

    11.翻炒均匀入味,即可关火

  • 清炒汉菜的做法图解12

    12.盛入盘中

  • 清炒汉菜的做法图解13

    13.清炒汉菜就制作好了~

  • 清炒汉菜的做法图解14

    14.成品图

小贴士

1、把汉菜分为叶子与秆两部分,先炒秆,利于成熟均匀
2、大火快速翻炒,时间要短,避免营养流失

本菜谱由禅源上传

清炒汉菜的家常做法

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