五花肉:润燥 白糖:低蛋白质
1.将五花肉先用入锅加水加点姜片煮熟捞出
2.待不烫切成小块,大块感觉容易腻容易饱,太肥的可以分开
3.肥的先入锅炸点油,不需另外加油,多的还可倒出来炒其他菜,再入瘦点的肉炸呈现点黄色
4.加入老抽,分别依次姜蒜辣椒面白糖
5.最后放几颗豆鼓,放点蔬菜粉,鸡粉也可以
6.出锅上桌,有4个菜够丰富了
7.最后红烧肉快光盘了!主要是没饭了
不能炸太焦成油渣了
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