鸡蛋:养血
1.准备食材:鸡蛋4个,鲜虾适量。
2.鸡蛋打入碗中。
3.快速搅打均匀。
4.加入等量的纯净水。(你可以把鸡蛋倒入碗里,记录高度,再用碗盛入等量的水。)
5.搅打均匀。
6.撇去浮沫。
7.用保鲜膜封住。
8.牙签扎小孔。
9.冷水上锅,冒气后蒸15分钟。(根据鸡蛋的多少决定蒸的时间)。
10.蒸水蛋期间,虾去头去壳。
11.挑出虾线。
12.15分钟后开盖,将水蛋端出。
13.去掉保鲜膜,不需要虾的已经可以吃啦。
14.放入刚才清理干净的鲜虾。
15.再入锅蒸2分钟,闷2分钟。
16.蒸虾期间准备料汁。蒸鱼豉油1勺。
17.纯净水等量。
18.2滴香油。
19.搅拌均匀待用。
20.时间到,鲜虾蒸蛋出锅。
21.浇上刚才调好的料汁。
22.撒少许葱花。
23.成品图。