红萝卜:低蛋白质
1.洗净红萝卜切片备用。
2.摘掉韭菜的花,洗净一分为二切断备用。
3.市面上买来的海带丝打开包装备用。
洗净锅放清水烧开先烫韭菜花*,酱油,辣椒油,姜蒜辣椒醋全部淋在花样上,吃时拌一拌就可以了!
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