青椒蒜香茄子

青椒蒜香茄子
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作者:亚蒙

健康功效

茄子:低蛋白质
青椒:温中散寒

青椒蒜香茄子的做法

  • 青椒蒜香茄子的做法图解1

    1.茄子

  • 青椒蒜香茄子的做法图解2

    2.辣椒

  • 青椒蒜香茄子的做法图解3

    3.茄子去皮改刀

  • 青椒蒜香茄子的做法图解4

    4.加一勺盐过水,防止茄子变黑

  • 青椒蒜香茄子的做法图解5

    5.青椒切小段

  • 青椒蒜香茄子的做法图解6

    6.大蒜切蒜末

  • 青椒蒜香茄子的做法图解7

    7.起锅烧油

  • 青椒蒜香茄子的做法图解8

    8.七成热下锅,炸至断生,软了就可以起锅了

  • 青椒蒜香茄子的做法图解9

    9.锅留底油,爆香青椒和蒜末

  • 青椒蒜香茄子的做法图解10

    10.加入茄子,翻炒均匀,加入盐,鸡精,味精,味极鲜!栽翻炒均匀

  • 青椒蒜香茄子的做法图解11

    11.出锅,装盘

小贴士

茄子加盐水浸泡,茄子就不会变黑啦

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青椒蒜香茄子的家常做法

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