蛋炒粗粮饭

蛋炒粗粮饭
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作者:禅源

健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

蛋炒粗粮饭的做法

  • 蛋炒粗粮饭的做法图解1

    1.准备好食材

  • 蛋炒粗粮饭的做法图解2

    2.将胡萝卜削皮切成小块,葱洗净切成葱白与葱花

  • 蛋炒粗粮饭的做法图解3

    3.把鸡蛋打入碗中,加入适量盐,搅拌均匀

  • 蛋炒粗粮饭的做法图解4

    4.锅中倒入适量植物油,油烧至七分熟,倒入胡萝卜与葱白

  • 蛋炒粗粮饭的做法图解5

    5.将胡萝卜翻炒至七分熟,倒入鸡蛋液

  • 蛋炒粗粮饭的做法图解6

    6.开成小火,让鸡蛋更嫩滑

  • 蛋炒粗粮饭的做法图解7

    7.将鸡蛋进行翻炒至九分熟,倒入粗粮饭

  • 蛋炒粗粮饭的做法图解8

    8.开大火,快速进行翻炒

  • 蛋炒粗粮饭的做法图解9

    9.加入适量盐

  • 蛋炒粗粮饭的做法图解10

    10.翻炒均匀入味,洒上葱花

  • 蛋炒粗粮饭的做法图解11

    11.盛入碗中

  • 蛋炒粗粮饭的做法图解12

    12.放上两个樱桃,蛋炒粗粮饭就制作好了~

  • 蛋炒粗粮饭的做法图解13

    13.成品图

小贴士

1、将胡萝卜切成小块或丁状,入口更细腻 2、倒入鸡蛋液后,开成小火,鸡蛋更嫩滑 3、起锅前再放葱,葱香味更鲜

本菜谱由禅源上传

蛋炒粗粮饭的家常做法

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