牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 芹菜:平肝 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.先把图中调料,洗净,切好备用
2.锅中放油加热,倒入青红椒,蒜苗生姜大蒜爆香,倒出备用
3.锅里在放油,倒入腌好的牛肉爆炒至牛肉变色,倒入图二的调料,翻炒加鸡精调味即可,香喷喷的牛肉做好了,好吃又下饭
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