鸡腿:保护神经系统
花椒:温中
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.美美图片来一张,鸡肉香辣鲜嫩!
2.准备食材。
3.鸡腿切块。
4.放盐。
5.一勺料酒。
6.一勺生抽。
7.两勺淀粉。
8.抓拌均匀,腌10分钟。
9.生姜切丝,大蒜切片,干辣椒切丝,杭椒切圈,香葱切段。
10.锅内放油,烧七成热。
11.放入鸡丁,大火炸。
12.炸至金黄捞出。
13.锅内留底油,放生姜大蒜,干辣椒,花椒爆香。
14.放杭椒,一勺豆瓣酱炒出红油。
15.放入鸡丁,半勺白糖翻炒。
16.放胡椒粉,鸡精翻炒。
17.放一勺白芝麻。
18.放香葱,美味出锅喽!
19.香喷喷的好吃,特别下饭!
没有杭椒可以不放。