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山药红枣鸡汤的做法

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  • 用料:

  • 鸡肉  1碗
  • 山药  2根
  • 冬瓜  1块
  • 红枣  10颗
  •  适量
  •  1块
  •  适量

小贴士:

1、削山药时,戴上手套,避免手痒 2、煮鸡汤的过程中,准备菜,可以节约时间 3、吃三净肉的人士,可以买商家处理好的鸡肉

做法:

  • 1. 准备好食材
  • 2. 将鸡肉洗净,用开水焯一下
  • 3. 汤锅中倒入适量水,拍一块姜
  • 4. 水开后,倒入焯好的鸡肉,大火转小火
  • 5. 将红枣洗净
  • 6. 放入汤锅中
  • 7. 将山药削皮切块,以备待用
  • 8. 把冬瓜削皮切块,以备待用
  • 9. 鸡汤煮至90分钟后,倒入山药
  • 10. 随后倒入冬瓜
  • 11. 10分钟后加入适量盐
  • 12. 5分钟后,关火盛入碗中
  • 13. 山药红枣鸡汤就制作好了~
  • 14. 晾一晾,即可食用