茄汁拌豆腐

茄汁拌豆腐
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作者:菜里有谱

健康功效

土豆:和胃
生菜:低蛋白质

茄汁拌豆腐的做法

  • 茄汁拌豆腐的做法图解1

    1.番茄去皮,捣碎成汁。

  • 茄汁拌豆腐的做法图解2

    2.土豆去皮,切成三角形的薄片。

  • 茄汁拌豆腐的做法图解3

    3.葱和蒜切沫。

  • 茄汁拌豆腐的做法图解4

    4.生菜洗净,均匀的摆盘。

  • 茄汁拌豆腐的做法图解5

    5.锅中烧水,烧至水开。

  • 茄汁拌豆腐的做法图解6

    6.放入土豆片焯熟,控水捞出备用。

  • 茄汁拌豆腐的做法图解7

    7.热锅,锅稍微有点温度后下入番茄,小火熬成汁,中途加点白糖。

  • 茄汁拌豆腐的做法图解8

    8.茄汁熬好后倒入装有土豆片的盆中。

  • 茄汁拌豆腐的做法图解9

    9.加蒜和葱搅拌均匀即可。

  • 茄汁拌豆腐的做法图解10

    10.装盘就好了。

小贴士

做得不好,仅供参考。

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茄汁拌豆腐的家常做法

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