水果双米糊

水果双米糊
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作者:林乡

健康功效

黑米:保护神经系统

食材用料

哈密瓜(可以用自己喜欢的水果) 300克
清水 800克

水果双米糊的做法

  • 水果双米糊的做法图解1

    1.双米提前浸泡2小时以上

  • 水果双米糊的做法图解2

    2.洗净沥水,放入锅中

  • 水果双米糊的做法图解3

    3.加入适量清水,大火烧开转小火熬煮

  • 水果双米糊的做法图解4

    4.哈密瓜去馕去皮,洗净后切成小丁

  • 水果双米糊的做法图解5

    5.双米煮至开花状态

  • 水果双米糊的做法图解6

    6.倒入料理机中

  • 水果双米糊的做法图解7

    7.把多余的汤汁再倒回锅中

  • 水果双米糊的做法图解8

    8.倒入哈密瓜,大火烧开

  • 水果双米糊的做法图解9

    9.双米打成糊状

  • 水果双米糊的做法图解10

    10.倒入沸腾的哈密瓜中

  • 水果双米糊的做法图解11

    11.搅拌均匀,小火煮10分钟左右即可

  • 水果双米糊的做法图解12

    12.盛出即可食用

  • 水果双米糊的做法图解13

    13.成品图

小贴士

水果这样做最适合女生例假期间再加一点红糖食用,水果可以用自己喜欢的品种,看各种水果的特质来定熬煮的时间,比如火龙果放进去煮沸即可。

本菜谱由林乡上传

水果双米糊的家常做法

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