韭菜:散瘀
鸡蛋:润燥
1.将备好的面粉放入和面盆中,加入酵母粉搅拌均匀!
2.准备一小碗温水,倒入和面盆中用筷子搅成絮状,面稍微和软一点!
3.将和好的絮状面粉揉成面团盖上保鲜膜,醒发30分钟!
4.醒发面团的空挡我们将提前备好的韭菜洗净,放在案板上稍微控干一下水分!
5.韭菜切成5毫米左右的小碎节备用!
6.备好的三个鸡蛋放入碗中打散备用!
7.锅中倒入少许油烧至七成热,倒入备好的鸡蛋液!
8.用筷子不停的搅拌翻炒,炒成鸡蛋碎絮!
9.蛋絮呈出备用!
10.炒完蛋絮的油锅中加入备好的韭菜碎,轻轻的大火翻炒5秒钟左右,加入备好的蛋絮改小火翻炒一下加入适量盐,五香粉翻炒均匀关火备用,(炒韭菜的时候记住不用再加油)!
11.将醒发好的面团拿出来揉面排气,揉成长条,揪成大小均匀的剂子!
12.将剂子揉成小圆饼状备用!
13.擀成薄厚适中的圆片!
14.电饼铛提前预热备好,将炒好的韭菜鸡蛋馅放在面片上!
15.像包饺子一样锁边,不会锁的合上边压实也行!
16.放入预热好电饼铛中盖上盖子上下火三分钟后翻面继续加热两分钟!
17.最后成品出锅咯,真香