白糖:低蛋白质
1.准备口蘑和大蒜。
2.口蘑冲洗干净。 (本来要买那种白白净净的口蘑,结果买口蘑的人说那种是用什么化学物质清洗的,吓得我买了这种所谓原生态的口蘑。)
3.大蒜去皮。
4.小个头的一分为二,大个头的一分为三。切丁备用。
5.口蘑一分为四切块备用。
6.热锅起油。
7.倒入大蒜丁。
8.油很少,可以立一下锅,把大蒜油炸一下出香味。
9.倒入口蘑。
10.中火翻炒一分钟。
11.加入50ml的开水。
12.翻炒均匀。
13.盖锅盖,小火煨3分钟。
14.开盖后加入1/2勺盐。
15.1/2勺白糖调味。
16.如果汤汁太多,大火收一下。
17.可以出锅啦。
18.成品。大蒜烧熟后和口蘑很相近,你中有我,我中有你,别有一番风味。