火龙果奶昔

火龙果奶昔
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作者:豆妈maomao

健康功效

火龙果:低蛋白质

食材用料

脱脂牛奶 200克

火龙果奶昔的做法

  • 火龙果奶昔的做法图解1

    1.准备火龙果一个,约350克。牛奶200克。

  • 火龙果奶昔的做法图解2

    2.我用了脱脂牛奶,零脂肪含量,减肥盘它。

  • 火龙果奶昔的做法图解3

    3.火龙果去皮。

  • 火龙果奶昔的做法图解4

    4.切成块。

  • 火龙果奶昔的做法图解5

    5.放入破壁机。

  • 火龙果奶昔的做法图解6

    6.倒入200克脱脂牛奶。

  • 火龙果奶昔的做法图解7

    7.开启缤纷果汁键,60秒倒计时。

  • 火龙果奶昔的做法图解8

    8.破壁机打出来的非常细腻。

  • 火龙果奶昔的做法图解9

    9.倒入杯中就可以享用啦。

  • 火龙果奶昔的做法图解10

    10.成品图来一张。用了薄荷草点缀。再搭配个坚果做下午茶,美极了。

本菜谱由豆妈maomao上传

火龙果奶昔的家常做法

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