青椒:养肝 胡萝卜:健脾 白糖:活血化瘀
1.鸡胸肉洗净切块用盐、生抽、黄酒、生姜腌制十五分钟,最后放入适量生粉搅拌均匀
2.土豆去皮切块焯下水备用
3.胡萝卜切成块状,青椒切成方块状
4.锅内放油烧热,鸡丁放入锅内快速翻炒至八分熟后捞出
5.将土豆和胡萝卜放入锅内翻炒
6.加入鸡丁一同翻炒,加入适量生抽调味
7.加入一勺老抽上色
8.加入少许水炖煮,加入一勺白糖调味
9.最后加入青椒翻炒至断生即可出锅
10.装盘撒上白芝麻点缀,拍上成品图一道美味的土豆烧鸡丁就完成了。
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