滋补养生粥的做法

• 1.准备好材料

• 2.把大米、红豆、莲子提前半小时浸泡备用

• 3.把浸泡好的大米、红豆、莲子去芯洗净备用，红枣洗净备用，红薯去皮洗净切成小块

• 4.把大米放入臻米脱糖饭煲中

• 5.加入红豆、莲子

• 6.加入红薯

• 7.加入红枣

• 8.加入纯净水

• 9.盖上盖子，选择汤粥模式，屏闪5秒后开始蒸煮，时间大约50分钟

• 10.煮好后会自动响声提示，屏幕显示bb，这个比我们平时用的电饭煲时间要短一些，速度更快，所以对于粗粮，建议大家提前泡发，这样口感会更好。

• 11.加入冰糖

• 12.搅拌至冰糖融化即可享受美食了

• 13.成品图

• 14.图二

• 15.图三

• 16.图四