凉拌杏鲍菇#减脂菜#

凉拌杏鲍菇#减脂菜#
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作者:豆妈maomao

健康功效

杏鲍菇:低蛋白质
白糖:低蛋白质

凉拌杏鲍菇#减脂菜#的做法

  • 凉拌杏鲍菇#减脂菜#的做法图解1

    1.准备食材:杏鲍菇,小葱,香菜。清洗干净备用。

  • 凉拌杏鲍菇#减脂菜#的做法图解2

    2.杏鲍菇上锅蒸15分钟左右。

  • 凉拌杏鲍菇#减脂菜#的做法图解3

    3.蒸杏鲍菇期间,准备其他食材。小葱切段。

  • 凉拌杏鲍菇#减脂菜#的做法图解4

    4.香菜切段。

  • 凉拌杏鲍菇#减脂菜#的做法图解5

    5.大蒜3瓣,切末盛入碗里。

  • 凉拌杏鲍菇#减脂菜#的做法图解6

    6.加入一勺盐。

  • 凉拌杏鲍菇#减脂菜#的做法图解7

    7.1/3勺五香粉。

  • 凉拌杏鲍菇#减脂菜#的做法图解8

    8.1勺白糖。

  • 凉拌杏鲍菇#减脂菜#的做法图解9

    9.一勺生抽。

  • 凉拌杏鲍菇#减脂菜#的做法图解10

    10.3勺陈醋。

  • 凉拌杏鲍菇#减脂菜#的做法图解11

    11.1勺耗油

  • 凉拌杏鲍菇#减脂菜#的做法图解12

    12.2滴香油。

  • 凉拌杏鲍菇#减脂菜#的做法图解13

    13.搅拌均匀备用。

  • 凉拌杏鲍菇#减脂菜#的做法图解14

    14.杏鲍菇15分钟,出锅放凉。

  • 凉拌杏鲍菇#减脂菜#的做法图解15

    15.用手撕成条。

  • 凉拌杏鲍菇#减脂菜#的做法图解16

    16.放入事先准备好的小葱和香菜。

  • 凉拌杏鲍菇#减脂菜#的做法图解17

    17.倒上料汁。

  • 凉拌杏鲍菇#减脂菜#的做法图解18

    18.搅拌均匀即可食用。

  • 凉拌杏鲍菇#减脂菜#的做法图解19

    19.成品图。

本菜谱由豆妈maomao上传

凉拌杏鲍菇#减脂菜#的家常做法

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