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黄豆薏米豆浆(无加热破壁机版)的做法
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用料:
温开水
1000毫升
(熟)黄豆
50克
(熟)薏米
50克
小贴士:
每一次可以多做一些蒸黄豆和炒薏米,放入冰箱按需取用即可。
做法:
1.
黄豆洗净用水浸泡放入冰箱冷藏过夜。
2.
沥干水份放入蒸锅蒸。
3.
水开后蒸20分钟左右即可。
4.
生薏米放入锅中用中小火炒熟。
5.
各取50克放入破壁机料理杯中。
6.
根据自己的习惯加入温开水或凉开水。
7.
启动破壁机高速运转搅打成细腻的状态。
8.
倒出饮用即可。