香哈网>菜谱大全>有机菜花炒肉
有机菜花炒肉
健康功效
五花肉:滋阴
有机菜花炒肉的做法
![有机菜花炒肉的做法图解1]()
1.五花肉切成片
![有机菜花炒肉的做法图解2]()
2.菜花切开，用盐水泡15分钟沥干
![有机菜花炒肉的做法图解3]()
3.干辣椒
![有机菜花炒肉的做法图解4]()
4.大蒜
![有机菜花炒肉的做法图解5]()
5.倒入食用油，放入五花肉，翻炒至六分熟，放入大蒜干辣椒，之后放入菜花，盐，翻炒5-7分钟即可出锅
![有机菜花炒肉的做法图解6]()
6.美味的菜花炒肉完成啦
小贴士
放入菜花后，要大火翻炒，这样才不会变软
有机菜花炒肉的家常做法
（全部）
五花肉:滋阴
1.五花肉切成片
2.菜花切开，用盐水泡15分钟沥干
3.干辣椒
4.大蒜
5.倒入食用油，放入五花肉，翻炒至六分熟，放入大蒜干辣椒，之后放入菜花，盐，翻炒5-7分钟即可出锅
6.美味的菜花炒肉完成啦
放入菜花后，要大火翻炒，这样才不会变软
