紫薯奶昔的做法

做法：

• 1. 紫薯一个(其他两个做了别的。)
• 2. 冲洗干净。
• 3. 切薄片。
• 4. 上锅蒸15分钟左右，轻轻用筷子碰一下就碎。
• 5. 破壁机里放入蒸熟的紫薯100克。
• 6. 准备脱脂牛奶，更利于减脂。
• 7. 倒入牛奶200克。
• 8. 开启：冰纷果汁键，60秒倒计时。
• 9. 非常的细腻。
• 10. 开盖看看。
• 11. 倒入果汁杯即可享用啦。
• 12. 成品图。不但美味还减脂。