胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.火鸡腿洗净,用厨房纸巾擦干水分,用刀划几道口子,方便入味
2.将盐、胡椒粉、姜粉涂抹均匀,稍微按摩一下
3.用保鲜膜裹好,放进冰箱冷藏腌制两个小时
4.蔬菜切小块,混合均匀
5.烤盘上铺锡纸,抹一层食用油,把蔬菜铺好
6.腌好的火鸡腿拿出来,表面抹少许老抽上色,放在蔬菜上,用锡纸包好
7.烤箱200℃预热,烤制一个小时
8.烤好拿出
9.蔬菜铺底,火鸡腿撕开摆盘
10.可以开吃啦
1.腌制的调料根据火鸡腿大小自主调整2.腌制时间越长越入味3.搭配的蔬菜可以根据自己喜欢增减
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜
惊艳味蕾的胡萝卜
共50道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜