丝瓜:低蛋白质 鲫鱼:和胃
1.鲫鱼一条洗净
2.加玉米油煎一下
3.一次性放够谁加葱白,生姜
4.大火烧开,小火慢熬一个小时
5.豆花
6.水果番茄洗净
7.丝瓜去皮
8.切块
9.过滤的鱼汤烧烤加豆花,丝瓜,水果番茄
10.烧开后加少许面条
11.煮至面条变色
12.加少许碘盐
13.起锅
14.宝宝最喜欢的面条晚餐,水果番茄这样煮营养价值高,清淡可口,有鱼汤健脾开胃。也是治疗感冒的佳品,当然也可以治疗腮腺炎,丝瓜有治疗腮腺炎的功效哟。
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