毛豆炒丝瓜

毛豆炒丝瓜
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作者:木子屋

健康功效

丝瓜:低蛋白质
毛豆:清热解毒

毛豆炒丝瓜的做法

  • 毛豆炒丝瓜的做法图解1

    1.丝瓜二条

  • 毛豆炒丝瓜的做法图解2

    2.毛豆

  • 毛豆炒丝瓜的做法图解3

    3.大蒜,小葱

  • 毛豆炒丝瓜的做法图解4

    4.毛豆放锅内水煮10分钟断生

  • 毛豆炒丝瓜的做法图解5

    5.小葱切粒,丝瓜滚刀切

  • 毛豆炒丝瓜的做法图解6

    6.大蒜切片先下锅煸香

  • 毛豆炒丝瓜的做法图解7

    7.放入丝瓜煸一下,

  • 毛豆炒丝瓜的做法图解8

    8.放入煮好的毛豆,再加一丢丢水

  • 毛豆炒丝瓜的做法图解9

    9.加盐,炒匀,烧至丝瓜软绵

  • 毛豆炒丝瓜的做法图解10

    10.放入小葱,味精炒匀就OK啦!

  • 毛豆炒丝瓜的做法图解11

    11.成品图一张

  • 毛豆炒丝瓜的做法图解12

    12.再来张

小贴士

毛豆先煮一会断生即可,快手绿色营养素菜一盆

本菜谱由木子屋上传

毛豆炒丝瓜的家常做法

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