红枣:利尿 银耳:保护神经系统
1.准备好食材
2.将银耳泡于水中,红枣与枸杞子清洗干净
3.锅中倒入适量水,水开后,倒入银耳
4.加入红枣
5.放入枸杞,小火慢熬50分钟
6.起锅前五分钟加入10颗冰糖
7.放入玫瑰干花
8.煮好后,盛入碗中
9.红枣银耳玫瑰花茶就制作好了~
10.成品图
起锅前加入冰糖与玫瑰干花即可。
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